თქვენი საბოლოო გზამკვლევი სახის შემავსებლისთვის

აქ არის ის, რაც ნამდვილად შედის 'ინსტაგრამის სახის' მიღებაში. ქალი სახეზე წერტილოვანი ხაზებით

გეტის სურათები; ალექსა დე პაულისი

სამუშაოს დასრულება აღარ არის ის საიდუმლო, რაც ადრე იყო. მაგრამ თუ თქვენ განიხილავთ დანის ან ნემსის ქვეშ მოხვედრას, თქვენ იმსახურებთ ინფორმირებულობას. ჩვენს სერიაში ცხოვრება პლასტიკაში, ჩვენ ვაფუჭებთ ყველაფერს რაც თქვენ უნდა იცოდეთ, ინექციიდან დაწყებული ინვაზიური მკურნალობით. აირჩიე შენი გარეგნობის შეცვლა თუ არა - საქმე იმაშია, რომ არჩევანი შენია.

ოდესღაც საიდუმლოებით მოცული, სახის შემავსებლები ახლა ხილვადობას იძენენ - როგორც ინსტაგრამზე, ასევე ხაზგარეშე. ჩვენ არ წავალთ იქამდე, რომ ვთქვათ, რომ ტაბუ მთლიანად მოიხსნა, რადგან საინექციო დანიშნულების დაჯავშნის გადაწყვეტილება ჯერ კიდევ იწვევს ძლიერ რეაქციებს. მაგრამ ამ კოსმეტიკური პროცედურების ირგვლივ მსჯელობა სცილდება გულწრფელად მიზოგინისტურ ტაბლოიდურ სპეკულაციას. თქვენ ალბათ თანაბრად მოისმენთ მეგობარს, რომელიც ცნობისმოყვარეობას გამოთქვამს პროცედურის შესახებ ან წააწყდებით გავლენის შემქმნელის ცოცხალ დემონს.



მიუხედავად იმისა, რომ ეს, რა თქმა უნდა, კარგია, არსებობს მშვენიერი ხაზი, რომ ვიაროთ ინექციების ნორმალიზებასა და მათზე ზედმეტად გულგრილობას შორის. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს მაინც განიხილება, როგორც სამედიცინო პროცედურა და უნდა იქნას განხილული მეტი ყურადღებით, ვიდრე bangs მიღების ან აიღე თვალის ჩრდილის ახალი პალიტრა. როგორც ჩანს, ყველას აქვს აზრი შემავსებლებზე, მაგრამ შემდგომი დისკუსია ხშირად ავლენს უზარმაზარ ხარვეზებს მათ გარშემო არსებულ ცოდნაში. მაგალითად, 'სახის შემავსებლებმა' შეიძლება ავტომატურად დაგაფიქროთ ტუჩების გადაჭარბებული ინექციები. სინამდვილეში, თქვენს სახეზე არის სულ მცირე ცხრა საერთო ლაქა, რომლის შევსებაც შესაძლებელია შემავსებლებით. (და თუ მიდიხართ ლიცენზირებულ, დაფაზე დამოწმებულ დერმთან ან პლასტიკურ ქირურგთან, თქვენ არ უნდა დატოვოთ თქვენი დანიშვნა ზედმეტად ინექციური პირით ან დაზიანებული სამუშაოთი.)

შემავსებლის სხვადასხვა სახეობა

პირველი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ არის ის, რომ ყველა შემავსებელი არ არის შექმნილი თანაბრად. ყველაზე გავრცელებული დაფუძნებულია ჰიალურონის მჟავაზე (ნივთიერება, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება ჩვენს სხეულში და ძლიერ იზიდავს წყალს და აკავშირებს ტენიანობას; ის პოპულარული ინგრედიენტია დამატენიანებლებში). ეს ჩვეულებრივ გრძელდება ექვსი თვიდან ერთ წლამდე (დამოკიდებულია განლაგებაზე და იმაზე, თუ როგორ ანადგურებს თქვენი სხეული ნივთიერებას) და შეიძლება მყისიერად შეცვალოთ ჰიალურონიდაზას ინექციით, ფერმენტი რომელიც შემავსებელს ხსნის, თუ თქვენ გადაწყვეტთ, რომ ეს აღარ გსურთ.

არასამთავრობო HA შემავსებლებს უწოდებენ ბიოსტიმულატორულ შემავსებლებს და მზადდება სხვა მასალისგან. Ესენი მოიცავს მოქანდაკე (დამზადებულია პოლი-ლ-რძემჟავა, ბიოდეგრადირებადი ხელნაკეთი პოლიმერი), რადიესის (დამზადებულია კალციუმის ჰიდროქსიაპატიტით, მინერალური კბილები და ძვლები დამზადებულია), და ბელაფილი (რომელიც აჩერებს პოლიმეთილმეტაკრილატს, ან არაბიოდეგრადირებად აკრილის მძივებს, მსხვილფეხა რქოსან კოლაგენში). შემავსებლების უმეტესობას (მაგრამ არა ყველა) აქვს დაუყოვნებლივ შესამჩნევი ეფექტი. ჯესიკა ვაისერი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი , აღნიშნავს, რომ HA შემავსებლისგან განსხვავებით, 'ბიოსტიმულატორულ შემავსებლებს შეიძლება დასჭირდეს 6 -დან 12 კვირამდე სრული ეფექტის მისაღწევად.' ეს ჩვეულებრივ უფრო დიდხანს გაგრძელდება, რადგან ისინი შექმნილია კოლაგენის ბუნებრივი წარმოების სტიმულირებისთვის, მაგრამ მათი გაუქმება ადვილი არ არის. FDA– ს აქვს დამტკიცებული ბიოსტიმულატორული შემავსებლები მხოლოდ ნაზოლაბიალური ნაკეცებისა და ლოყების აკნეს ნაწიბურებისათვის, მაგრამ ბევრი ლიცენზირებული პრაქტიკოსი მათ იყენებს ეტიკეტზე.

მეორე რაც თქვენ უნდა იცოდეთ არის ის, რომ ეს არ იქნება ხელმისაწვდომი დანიშვნა - და თუ ასეა, რაღაც საეჭვოა. ნებისმიერი სახის შემავსებლის შემთხვევაში, არსებობს გართულებების რისკი, დაწყებული ქავილიდან და ნაწიბურიდან სიბრმაემდე, რის გამოც აუცილებელია საშინაო დავალების შესრულება. ჩვენ ვთხოვეთ სამ სანდო დერმს, რომ მიეღოთ საშუალო ხარჯები საკუთარი კლინიკებისთვის, მაგრამ ეს რიცხვები მნიშვნელოვნად განსხვავდება გეოგრაფიული მდებარეობისა და პრაქტიკის მიხედვით. საუკეთესო რამ არის დარეკოთ პრაქტიკა თქვენს მხარეში, რათა მიიღოთ ფასების შეფასება და კონსულტაცია. მაგრამ ჯერ ჩვენ გირჩევთ ამ სიის წაკითხვას. ნამდვილად ღირს მომზადება.

ყველა ადგილი, სადაც შეგიძლიათ მიიღოთ სახის შემავსებლები

ტუჩები

ინსტაგრამის შინაარსი

იხილეთ ინსტაგრამზე

თუ თქვენ ინვესტიციას ჩადებთ ტუჩების შემავსებლებში, შეიძლება დაგჭირდეთ მათი გაკეთება უფრო ხშირად ვიდრე თქვენი სახის დანარჩენი ნაწილი (შესაძლოა ყოველ რამდენიმე თვეში ერთხელ); რაც უფრო მეტად მოძრაობთ ინექციურ რეგიონს, მით უფრო სწრაფად ხდება თქვენი სხეულის ნივთიერებათა ცვლა. ასევე არსებობს გაფართოების ფართო სპექტრი. ”თქვენი ტუჩები შეიძლება დახვეწილი იყოს ტუჩების თხელი ხაზების შესამსუბუქებლად და კონტურის გასაზრდელად ან უფრო დრამატულად გაბრწყინებული პაციენტის ინდივიდუალური სურვილის მიხედვით”, - ამბობს ვაიზერი. 'მას ასევე შეუძლია შეარბილოს ვერტიკალური ხაზები, რომლებიც წარმოიქმნება მოცულობის დაკარგვის შედეგად.'

სიმონ უურიანი, მ.დ. , რომლის ბევერლი ჰილსის კლინიკა Epione განსაკუთრებით პოპულარულია ინექციურ საშუალებებში, ითვლის ტუჩებს, როგორც ერთ-ერთ ყველაზე მოთხოვნად მკურნალობას. მისი შეფასებით საშუალო ღირებულება 2,900 აშშ დოლარიდან 4,900 აშშ დოლარამდეა. ”შემავსებლის დატენვა შესაძლებელია ერთეულების მიხედვით ან ფართობის მიხედვით,” - ამბობს ის. ”ჩემს პრაქტიკაში ჩვენ ვიხდით თანხას ფართობის მიხედვით, რათა მივაღწიოთ სასურველ იერს, რომელსაც თითოეული პაციენტი სურს, იმის ნაცვლად, რომ შევზღუდოთ ისინი ერთეულის გარკვეულ რაოდენობაზე.” ფასების ეს მოდელი ასევე შეიძლება განპირობებული იყოს იმით, რომ იგი აერთიანებს საკუთარ წარმონაქმნებს FDA– ს მიერ დამტკიცებული შემავსებლებით. ”უფრო ახალგაზრდული, გაფუჭებული გარეგნობისთვის, მე ვიყენებ ჰიდროფილურ დაფუძნებულ შემავსებლებისა და არაჰიდროფილური ფორმულის კომბინაციას, რათა უფრო განსაზღვრული გარეგნობა შევქმნა ისეთ სფეროებში, როგორიცაა ტუჩის საზღვრები”,-ამბობს ის.

დენდი ენგელმანი, MD ურჩევნია უფრო თხელი, რბილი პროდუქტი, რომელიც დამზადებულია ჰიალურონის მჟავისგან იუვედერმ ვოლბელა ტუჩებისთვის. მის კლინიკაში ისინი იხდიან შპრიცს, ასე რომ თქვენთვის საჭირო პროდუქტის ოდენობიდან გამომდინარე, საწყისი ფასი ჩვეულებრივ $ 1000 -დან $ 1400 -მდეა. (და FYI, იმისთვის, რომ გამოიყურებოდეს ყველაზე გავლენიანი ადამიანები, ეს ჩვეულებრივ ორიდან სამი შპრიცი, თუ მეტი არა.)

ლოყები

ინსტაგრამის შინაარსი

იხილეთ ინსტაგრამზე

გსურთ უფრო აწეული და გამოძერწილი ლოყები? არსებობს შემავსებელი ამისათვის. მაგრამ შუალედური მხარე არის ადგილი, სადაც შეიძლება ნახოთ კანულა უფრო ხშირად, ვიდრე ნემსი. ”კანიულები არის ბლაგვი ბოლოების თხელი მილები, რომლებიც გამოიყენება შემავსებლის დასაყენებლად,”-ამბობს ვაიზერი. იმის გამო, რომ მათ არ აქვთ ნემსის მკვეთრი წვერი, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ისინი პირდაპირ სისხლძარღვებში შეიყვანონ, რაც იწვევს პოტენციურ გართულებებს, რომლებიც შეიძლება იყოს ისეთივე მძიმე, როგორც სიბრმავე. ”კანულის ერთი ნაკლი ის არის, რომ ისინი არ არიან ისეთივე ზუსტი, როგორც ნემსები, ამიტომ ზოგჯერ უფრო მეტი პროდუქტის მოცულობაა საჭირო, ან შედეგი შეიძლება იყოს ოდნავ ნაკლებად ზუსტი, ვიდრე ის იყო განკუთვნილი,” - დასძენს ის. 'ბევრი გამოცდილი პროვაიდერი ირჩევს გამოიყენოს კანულა ფართომასშტაბიანი ინექციებისთვის და შემდეგ ნემსი წვრილი და უფრო ზუსტი ასპექტებისთვის.'

თქვენი დერმატოლოგი ან პლასტიკური ქირურგი გამოიყენებს ან გაუკეთებს ადგილობრივ საანესთეზიო საშუალებებს დამუშავებულ ადგილას, შექმნის ნემსით ხვრელს და ჩაასრიალებს კანულაში. რაც შეეხება ტექნიკასა და ღირებულებას, ეს დამოკიდებულია სასურველ შედეგზე. ”შუა სახე კარგავს ცხიმს და სტრუქტურულ მხარდაჭერას ლოყის ძვლისგან, რის შედეგადაც ხდება თქვენი ლოყის გაბრტყელება და დაჩრდილვა”, - ამბობს ვაიზერი. 'შემავსებელი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ლოყის ძვლის გასწვრივ თქვენი ლოყების უფრო ახალგაზრდული კონტურისთვის.' მან შეაფასა, რომ ამ სახის შუა სახის ინექცია შეიძლება დაჯდეს დაახლოებით $ 1,200 და, როგორც წესი, ისინი, ვინც ამ მკურნალობას იღებენ, უფრო ძველია და უკვე დაკარგა ლოყების მოცულობა დაბერების გამო. მაგრამ, კიდევ ერთხელ, თუ გსურთ 'ინსტაგრამის სახის' იერი, ასევე არსებობს ლოყების კონტურის კონტური, რაც ქმნის უფრო მკვეთრ, აწეულ ლოყას იმის ნაცვლად, რომ თქვენი შუა სახე უფრო სავსე იყოს. ველით, რომ დაიწყება დაახლოებით $ 650.

ტაძრები

ტაიმერები სახის კიდევ ერთი სფეროა, რომელიც ცხიმს დაკარგავს და დროთა განმავლობაში ღრუ გახდება, შესაბამისად ვაისერი. თქვენ ალბათ არ დაგჭირდებათ ძალიან ბევრი პროდუქტი აქ, მაგრამ ფასი ასევე განსაზღვრავს მკურნალობის სირთულეს. ”ტაძრის ღრუში მკურნალობა შეიძლება დაჯდეს 1,500 დოლარი ან მეტი,” - ამბობს ის. ეს არის ერთ-ერთი იმ 'შემავსებლის გარეშე შემავსებლის' მკურნალობა, სადაც, თუ ის სწორად გაკეთდა, არ ჩანს, რომ რაიმე სამუშაო გაქვთ შესრულებული. ამჟამად ეს არ არის FDA– ს მიერ დამტკიცებული გამოყენება, თუმცა ლიცენზირებული პრაქტიკოსები ხშირად იყენებენ საინექციო საშუალებებს ეტიკეტის გარეშე (მაგალითად ყბის ბოტოქსი კბილების გახეხვისთვის).

ჯავლაინი

ინსტაგრამის შინაარსი

იხილეთ ინსტაგრამზე

ზოგიერთი პაციენტი ითხოვს ყბის ხაზის შემავსებელს, რათა კომპენსაცია გაუწიოს ძვლის სტრუქტურის დაკარგვას დროთა განმავლობაში, ზოგი კი უბრალოდ სურს უფრო კუთხოვანი პროფილის გამოძერწვა. ურიანი თავის კლინიკაში ყველაზე პოპულარულ მკურნალობას ასახელებს ყბის ხაზის კონტურს. 'გატეხილი გარეგნობისთვის, მე შევქმენი კალციუმზე დაფუძნებული და ჰიალურონის მჟავა ფორმულა',-ამბობს ის და აფასებს, რომ ღირებულება მერყეობს $ 3,900-დან $ 5,900-მდე. (კიდევ ერთხელ გაითვალისწინეთ, რომ ეს არის არალეიბალური გამოყენება.)

თქვენმა დერმატოლოგმა ასევე შეიძლება გამოიყენოს სქელი ჰიალურონის მჟავის შემავსებელი ეფექტის შესაქმნელად. 'თქვენ გინდათ შემავსებლები, რომლებიც უფრო სქელია იმ ადგილებისთვის, სადაც ლიფტი გსურთ', - ამბობს ენგელმანი. 'მაგალითად, Juvederm Voluma არის ყველაზე სქელი ჰიალურონის მჟავის შემავსებელი ბაზარზე.' იგი იცავს ამ შემავსებლებს მის პრაქტიკაში, რადგან ისინი შექცევადია, თუ პაციენტებმა უნდა შეცვალონ აზრი შედეგების შესახებ.

ნიკაპი

ინსტაგრამის შინაარსი

იხილეთ ინსტაგრამზე

ნიკაპის შემავსებელი არის მოხსნადი სხვა მოხმარება და პაციენტებმა შეიძლება მოითხოვონ ეს ყბის კონტურის ნაწილად, ან ცალკე მკურნალობის სახით. ვაიზერი აღნიშნავს, რომ ნიკაპის შემავსებელი 'უფრო მკვეთრად გამოკვეთს ქვედა სახის სახეს კისრიდან და კიდევ უფრო აძლიერებს ყბის ხაზის კონტურს'.

უურიანი ხედავს ბევრ პაციენტს, რომლებიც ითხოვენ ნიკაპისა და ყბის გადიდებას ერთად და აფასებს საერთო ღირებულებას 3,900 აშშ დოლარიდან 5,900 აშშ დოლარამდე. ”მნიშვნელოვანია თითოეული პაციენტის სახის ბუნებრივი სტრუქტურის ანატომიის გაგება და მუშაობა იქიდან”, - ამბობს ის. 'მე ვიყენებ' პოინტილისტის 'ტექნიკას, რომელიც ქმნის ძალიან ბუნებრივ, შერეულ და თუნდაც გარეგნობას. ეს მაძლევს საშუალებას წვეთოვანი წვეთის ერთჯერად გამოყენებას და შემავსებლის შერევას სასურველ უბნებში, ასევე აკონტროლებს შემავსებლის გაფანტულ რაოდენობას. '

მელოლაბიური ნაკეცები

ინსტაგრამის შინაარსი

იხილეთ ინსტაგრამზე

ასევე ცნობილი როგორც ნასოლაბიალური ნაკეცები, ეს იყო სახის ერთ-ერთი პირველი ადგილი, რომელიც FDA– მ დაამტკიცა შემავსებლის სამკურნალოდ. ეს არის ხაზები თქვენი პირის ორივე მხარეს, რომლებიც წააგავს ფრჩხილებს თქვენს სახეზე. ვეიზერი განმარტავს, რომ მათი ხაზგასმა შესაძლებელია თქვენს გვერდზე ძილით, რაც უფრო მეტ ზეწოლას ახდენს თქვენი სახის ერთ მხარეს, 'კოლაგენის დაშლა და კანის სტრუქტურული მხარდაჭერა უფრო სწრაფად'.

ღირებულება შეიძლება იყოს დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენად ღრმაა ხაზები და რამდენი შპრიცი გჭირდებათ - კიდევ ერთხელ გაითვალისწინეთ, რომ ერთი შპრიცის ფასი შეიძლება იყოს $ 800 -დან $ 1,500 -მდე, იმის მიხედვით თუ სად მიდიხართ. ვაისერი ასევე დასძენს, რომ სისხლის მიწოდებით მდიდარი სახის უბნები, რომლებიც წარმოიქმნება ცხვირისა და პირის ირგვლივ, სისხლჩაქცევების ყველაზე მაღალი რისკის ქვეშაა, მაგრამ ეს უნდა გაქრეს ერთ კვირაში.

ონლაინ თამაში ცრემლსადენი Troughs

ინსტაგრამის შინაარსი

იხილეთ ინსტაგრამზე

ცრემლსადენი ღრუ (ასევე უწოდებენ ინფრაორბიტალურ ღრუ) არის კანის ის უბანი, რომელიც თვალის ქვეშ არის, სადაც მუქი წრეები შეიძლება წარმოიქმნას. ის ასევე არის ეტიკეტირებული ადგილი, სადაც საჭიროა სიფრთხილე გამოიჩინოთ და სასურველია მიხვიდეთ ვინმესთან, ვინც სპეციალიზირებულია ამ ტერიტორიის მკურნალობაში. ”უფრო რთული ცრემლსადენი შეიძლება დაჯდეს 1,500 დოლარი ან მეტი,” - ამბობს ვაიზერი.

ეს არ ნიშნავს რომ მისი უსაფრთხოდ გაკეთება შეუძლებელია, მაგრამ არის გართულებები, რომელთა შესახებაც უნდა იცოდეთ. ”ცხვირის ირგვლივ და თვალების ქვეშ არის სისხლის დიდი მარაგი, რაც ამ უბნებში შემავსებლებს ძალიან სარისკოდ აქცევს”, - ამბობს ენგელმანი. ვაიზერი დასძენს, რომ „თვალის შიდა კუთხის მახლობელ და ცხვირის მიმდებარე ზოგიერთ არტერიას აქვს პირდაპირი გზები არტერიისკენ, რომელიც სისხლს ამარაგებს თვალში და სერიოზულმა შეცდომამ შეიძლება გამოიწვიოს სიბრმავე“.

შემავსებლის საშუალებით ცრემლსადენი ღრუში შეყვანა ხელს უწყობს მუქი წრეების გამოჩენას უფრო ეფექტურად, ვიდრე თვალის ნებისმიერი ადგილობრივი კრემი - ეს იმიტომ ხდება, რომ ის ქმნის მოცულობას და ეფექტურად ამცირებს ყოველგვარი ჩრდილის შეგრძნებას. 'ქვემო თვალის ცხიმოვანი ბალიშების გადატანა დაღლილ გარეგნობას ქმნის', - ამბობს ვაიზერი. 'ფრთხილად მოთავსებული შემავსებლის მცირე წვეთები დაგეხმარებათ გაზარდოთ კანის ზედაპირი უფრო დასვენებული გარეგნობის შესაქმნელად.'

სიცილის ხაზები

მწეველთა ხაზები, სიცილის ხაზები ან პერიორალური რიტიდები, ეს არის პატარა ვერტიკალური ხაზები და ნაოჭები, რომლებიც გამოწვეულია პირის განმეორებითი მოძრაობით. 'მცირე რაოდენობის შემავსებლის მოთავსებით ვერმილიონის საზღვარზე [ტუჩის გამოკვეთა] და ასევე ტუჩებსა და ცხვირს შორის არსებულ კანში, ხაზები და ნაოჭები შეიძლება დარბილდეს ან აღმოიფხვრას', - ამბობს ვაიზერი.

თქვენ შეიძლება არ დაგჭირდეთ ბევრი პროდუქტი აქ, მაგრამ პროცედურის სირთულის გამო, ხარჯები სავარაუდოდ მაღალი იქნება დაფარული ტერიტორიისთვის. 'სიცილის მკურნალობა იწყება დაახლოებით $ 3,000 შემავსებლისთვის, რომელიც გრძელდება ერთიდან სამ წლამდე',-ამბობს ოორიანი.

ცხვირი

ინსტაგრამის შინაარსი

იხილეთ ინსტაგრამზე

ეგრეთ წოდებული თხევადი ცხვირის ოპერაცია პოპულარობას იძენს ინსტაგრამზე იმის გამო, რომ მათ შეუძლიათ დროებით შეცვალონ თქვენი ცხვირი დანის ქვეშ წასვლის გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ პროცედურა არის არაინვაზიური, ის ასევე გამოიყენება ეტიკეტიდან და მოითხოვს ვინმეს, რომელიც სპეციალიზირებულია ტექნიკაში, ქვემო თვალის შემავსებლის მსგავსი.

”ეს არის შემავსებლის ინექციის ერთ-ერთი ყველაზე მაღალი რისკის სფერო და ის ყოველთვის უნდა შესრულდეს გამგეობის სერტიფიცირებული დერმატოლოგის ან პლასტიკური ქირურგის მიერ,” გვაფრთხილებს ვაიზერი. როდესაც მაღალკვალიფიციური ექიმი ასრულებს, თხევად რინოპლასტიკას შეუძლია შექმნას იგივე ეფექტი, როგორც ქირურგიული რინოპლასტიკა, თუმცა მუდმივი ცვლილებების გარეშე. ”ეს შეიძლება გაკეთდეს დორსალური კეფის შესამსუბუქებლად, ცხვირის წვერის ასამაღლებლად ან ცხვირის ხაზის გასასწორებლად”, - ამბობს ვაიზერი.

უურიანი, რომელმაც გააზიარა პროცედურის ვიდეოები Instagram– ზე, ხარჯების შეფასებით მერყეობს $ 3,900 -დან $ 8,900 -მდე. სხვა ნაკლებად პოპულარულ (მაგრამ მაინც რეპუტაციის მქონე) კლინიკებში, ხარჯები შეიძლება დაიწყოს დაახლოებით $ 1000. რაც შეეხება დროის ხანგრძლივობას? 15 წუთი.

სარა ვუ მწერალია ბერლინში. მიჰყევით მას @say.wu რა