მე მძულს პარტიის პოპერის ჟღერადობა, მაგრამ მე ვაძლევ 'ბმულების დიეტას' ცერა თითებს

გსმენიათ ბიჭების შესახებ 'ქუქი -ფაილების დიეტის' შესახებ, რომელიც ამ დღეებში დიდი პრესაა? დიახ, ორცხობილა დიეტა. კონცეფცია ასე გამოიყურება: თქვენ მიირთმევთ ამ განსაკუთრებულ, წინასწარ შეფუთულ ორცხობილას მთელი დღის განმავლობაში, შემდეგ კი ერთ დაბალანსებულ კვებას. როგორც ჩანს, კელი კლარკსონი და ჯენიფერ ჰადსონი თაყვანისმცემლები არიან, მაგრამ არის თუ არა ეს უსაფრთხო და ეს ნამდვილად მუშაობს? შეშფოთება მაქვს.

სურათი შეიძლება შეიცავდეს საკვების ორცხობილას და ბისკვიტს

რამდენიმე თვის წინ, დოქტორ სიგალის Cookie Diet კომპანიის წარმომადგენელმა გამომიგზავნა ნამცხვრების ნიმუშები ახლა უკვე ცნობილი Cookie Diet გეგმიდან. ვაღიარებ, საკმაოდ დავინტერესდი. მე მიყვარს ორცხობილა ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა გოგო! მაგრამ მე გეტყვით, რომ ჩემი სარადარო დეტექტორი აცხადებდა განგაში.

პირველი, გარკვეული ინფორმაცია დიეტის შესახებ და ის, თუ როგორ მუშაობს იგი: ქუქი -ფაილების მიმდევრები მთელი დღის განმავლობაში ჭამენ 5 ან განსაკუთრებულ, წინასწარ შეფუთულ ორცხობილას (რამდენს დაგიბრუნებთ მთელი ეს ორცხობილა? კვირაში დაახლოებით $ 50, თქვით ზოგიერთი), შემდეგ დაასრულეთ დაბალანსებული, დაბალკალორიული ვახშმით. შედეგი, გვპირდება Cookie Diet ვებსაიტი , არის წონის სწრაფი დაკლება-დაახლოებით 10 კილოგრამი თვეში.



მიუხედავად იმისა, რომ ვარსკვლავები, როგორიცაა კიმ კარდაშიანი და კელი კლარკსონი, სწრაფად იცავენ ქუქი -ფაილების დიეტას, არსებობს უამრავი ჯანდაცვის ექსპერტი, რომლებიც ძალიან ფრთხილები არიან.

ჯენი შეფერი, ავტორი ნახვამდის ედ, გამარჯობა: გამოჯანმრთელდი კვების დარღვევისგან და შეგიყვარდეს სიცოცხლე თქვა: 'დიეტა აძლევს ხალხს კონტროლის ცრუ გრძნობას, ამარტივებს დაბალანსებულ კვებას ერთ საკვებად: ორცხობილაში.'

ეს ნიუ იორკ თაიმსის ნაჭერი აღნიშნავს, რომ ასევე არ არსებობს კლინიკური კვლევები ამ დიეტაზე, რომელიც მიმართავს იმას, რასაც ზოგი უწოდებს კალორიების უკიდურეს შეზღუდვას წონის დაკლების შედეგების მისაღწევად. და, თავად ნაჭდევები ცოტა საეჭვოა. სინამდვილეში, მთავარი ინგრედიენტი, 'სპეციალური ამინომჟავის' ნაზავი, რომელიც თითქოსდა თრგუნავს მადას, არის საიდუმლო, რომელიც მხოლოდ სიგალმა და მისმა მეუღლემ იციან-და ისინი არ იზიარებენ.

უკაცრავად, მინდა ვიცოდე რას ვჭამ. ჩემთვის ჯადოსნური ინგრედიენტები არ არის, დიდი მადლობა. და, მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის უზარმაზარი შეშფოთება ჯანმრთელობის გასაკეთებლად, მე მაწუხებს ის, რომ ეს ნამცხვრები დატვირთულია ხელოვნური არომატით და კონსერვანტებით, როგორც ეს ჩანს ინგრედიენტების ეტიკეტზე. კიდევ ერთი უცნაური რამ: დოქტორი სიგალი აცხადებს, რომ მისი ნაჭდევები შეიცავს ცილის კვერცხის, რძის და ... ხორცი ! ბოდიში, მაგრამ ეს უბრალოდ არ მეჩვენება მადისაღმძვრელად.

ასე რომ, ბოდიშის მოხდით ქუქი -ჩანაწერების მოყვარულთათვის ყველგან, ამ 'დიეტას' ცერა თითი უნდა დავუტოვო.

რას ფიქრობთ ბმულების დიეტაზე?

მეტი კითხვა:

შოკოლადის ნაჭდევები უკეთესია თქვენთვის!

ვაშლის, შვრიისა და სელის ორცხობილა-იუმ!

ახლა თუ იყო დიეტა, რომელიც შედგებოდა ამ ქუქი -ფაილებს, მე უძლური ვარ წინააღმდეგობის გაწევა ...

გვითხარით რას ფიქრობთ Glamour.com– ზე და შეგიძლიათ 3000 $ მოიგოთ!

გლამურის მიღების მეტი გზა

*თქვენ შეგიძლიათ მოიგოთ $ 50,000 მხოლოდ Glamour.com– ზე რეგისტრაციისთვის ან შესვლისთვის! *

დარეგისტრირდით Glamour.com– ის კვირის სტილის რჩევებზე და დღის სილამაზის საინფორმაციო ბიულეტენებზე!

დაამატეთ გლამური თქვენს iGoogle მთავარ გვერდზე.

გამოგვყევით Twitter– ზე!

ფოტო: ისტოკი