როგორ შეიძლება ეროტიკა იყოს დიდი თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის

სურათი შეიძლება შეიცავდეს ადამიანის პირის მშვილდს და ნიმუშს

მარაგი

შენი გულისცემა აჩქარებს. შენი სახე ცხელდება. შენი სუნთქვა აჩქარდება. თქვენი კუნთები იძაბება და იძაბება. თავს მსუბუქად გრძნობთ. სამყარო მოულოდნელად საშინლად ამაღელვებელი ან საშინელი ჩანს - შესაძლოა ორივე. ეს ყველაფერი სექსუალური აღგზნების ნიშნებია, მაგრამ შეიძლება პანიკის შეტევის ნიშნებიც იყოს. და როდესაც ბლოგერი, რომელიც გადის სარა ჯეინი შენიშნა ეს მსგავსება გასულ ზაფხულს-იმ დროს, როდესაც ბოლოდროინდელი მოგზაურობიდან თვითმფრინავის ჩამორჩენა აძლიერებდა მის უკვე ძლიერ პანიკურ აშლილობას-ის ეროტიკულ რომანს მიუბრუნდა Უფროსი , აბიგაილ ბარნეტის მიერ.

მიუხედავად იმისა, რომ მან უკვე რამდენჯერმე წაიკითხა, ისევ და ისევ გადახედა, აღმოაჩინა, რომ დაეხმარა მის დამშვიდებაში. თქვენ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ თქვენი სტრესი ან შფოთვა ისეთი რამით, რაც იწვევს მსგავს ფიზიკურ რეაქციას, მაგალითად, გულისცემის მომატებას, მაგრამ ასევე გაძლევთ უფრო პოზიტიურ გრძნობებს. მის ბლოგზე რა რამდენიმე წუთით ადრე, სანამ ჩემს ერთ -ერთ საყვარელ ეროტიკულ რომანს ავიღებ, [ჩემი] აჩქარებული გული აღიქმება, როგორც ძალიან საშინელი. მაგრამ როგორც კი კითხვას ვიწყებ, ეს უბრალოდ აღგზნებას იწვევს.



ის, რასაც ის წააწყდა, იყო პოზიტიური დატრიალება აღგზნების არასწორად მიკუთვნებაზე, ფსიქოლოგიური ფენომენი, რომელიც აღწერს ჩვენი გონების ტენდენციას, მოძებნოს ნიშნები ჩვენს ირგვლივ აღფრთოვანებული ან აღგზნებული გრძნობის ასახსნელად. ცნობილ ექსპერიმენტში, მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ მათი კვლევის მონაწილეები უფრო მეტად დაედევნებოდნენ ქალს, თუ ის ხვდებოდნენ ხრახნიან ხიდზე, ვიდრე თუ შეხვდებოდნენ უსაფრთხო, სტაბილურზე. უფრო საშინელმა ხიდმა, ასე ამბობს თეორია, შექმნა საშინელი ფიზიოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც მონაწილეების აზრით იყო მხოლოდ სექსუალური აღგზნება, რაც ქალს უფრო მიმზიდველს ხდიდა. ზოგიერთმა ადამიანმა, სარა ჯეინის მსგავსად, ისწავლა ამ პასუხის გამოყენება თავის სასარგებლოდ - და ამის შესანიშნავი გზაა ეროტიკა.

ეს სურათი შეიძლება შეიცავდეს ადამიანის პიროვნების რომანის წიგნის რეკლამას და პოსტერს

თავაზიანი Avon, CreateSpace, Montlake

თუმცა ქალების პორნო მოხმარების მაჩვენებლები იზრდება ბევრი ჩვენგანი ჯერ კიდევ ეროტიკაშია: რომანტიკის მკითხველთა 85 პროცენტი ქალია ნილსენის 2015 წლის ანგარიში რა ბევრი თეორია არსებობს იმის შესახებ, თუ რატომ იტაცებენ ქალები უფრო მეტად ტექსტურ პორნოზე, ვიდრე გამოსახულებაზე დაფუძნებული: ჩვენ ვამბობთ ნაკლებად ვიზუალური და უფრო სექსუალურად დათრგუნული, ან ზოგადად დაბალი ლიბიდო. მაგრამ სექს -განმანათლებლის ემილი ნაგოვსკის 2015 წლის წიგნი მოდი როგორც ხარ აქვს უკეთესი ახსნა: კერძოდ, ეს ემოციური კონტექსტი ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია ქალების აღგზნებისთვის, ვიდრე მამაკაცებისთვის.

ნაგოვსკი წერს, რომ ქალები უფრო ადვილად ითიშებიან, ვიდრე კაცები, როდესაც ეჯახებიან გარე გარემოებებს და შინაგან მდგომარეობებს, როგორიცაა სტრესი, დამოკიდებულება, თვითკრიტიკა და ზიზღი-ყველა პასუხი, რაც ჩვენ შეგვიძლია ვიზუალურ პორნოზე, რომელსაც აქვს ობიექტურობის და სირცხვილის ტენდენცია. სხეულები, დაგვაკვალიფიცირეთ როგორც კარგი გოგოები, ან გარყვნილები, ან ხაზგასმით აღვნიშნოთ, თუ რამდენად სასარგებლო ვართ ჩვენ მამაკაცებისთვის საკუთარი სიამოვნებისთვის.

ეროტიკა, იმავდროულად, გვაძლევს იმ კონტექსტს, რომლის მოლოდინიც შეგვიძლია: ზოგჯერ პერსონაჟები სასიყვარულო ურთიერთობაში არიან, ზოგჯერ მათ აქვთ მოსიყვარულე ურთიერთობა, ზოგჯერ ისინი უბრალოდ პერსონაჟები არიან, რომლებიც ჩვენ უკვე ვიცნობთ და გვიყვარს.

ალბათ ამიტომაა, რომ ფანტასტიკა და განსაკუთრებით ეროტიული ფანტასტიკა ტრადიციულად ასეთი მდედრობითი დევნა იყო. 2013 წელი აღწერის გამოკითხვა ფანტასტიკის კერა ჩვენი საკუთარი არქივი აღმოჩნდა, რომ საიტის მომხმარებელთა 80 პროცენტი ქალია. და ის აღემატება აღგზნებას: ინდუსტრიაში, სადაც ყველაზე წარმატებული მწერლები, შოურნერები და კინორეჟისორები ჯერ კიდევ მამაკაცები არიან, ფანატიზმი შეიძლება იყოს გზა ქალებისათვის ნარატიული ძალის უკან დასაბრუნებლად.

გულშემატკივართა ფანტასტიკა შეიძლება იყოს დიდი გზა ქალებისთვის გონებრივი დაბრკოლებების გადასაჭრელად. რუბიმ,* ​​ოცდაათი წლის სტუდენტმა, მითხრა, რომ წერა ჰარი პოტერი ეროტიკულმა ფანტასტიკამ პერიოდულად შეამცირა მისი დეპრესია. მანუგეშებელია, რომ ეს არის პერსონაჟები, რომლებსაც მე უკვე ვიცნობ და ფორმატი, რომელშიც მე უკვე კომფორტულად ვარ განწყობილი, თქვა მან იმ რომანტიკულ სცენარებზე, რომლებიც მან შეასრულა კანონიკურ პერსონაჟს სირიუს ბლექსა და მის ორიგინალურ ქალ პერსონაჟს შორის. მე შემიძლია მას ზუსტად ისეთი მამაკაცი გავხადო, როგორიც მე მსურდა და მთავარი გმირი ზუსტად ისეთი ქალი გავხდე, როგორიც მინდოდა ვყოფილიყავი.

მის 2013 წლის წიგნში ფიკი: რატომ იპყრობს ფანტასტიკა მთელ მსოფლიოში , ენ ჯეისონი ინტერვიუებს შერლოკის ფანტასტიკის ერთ -ერთ ყველაზე გამოჩენილ მწერალთან, ქეთი ფორსითესთან. მისი დიდად ქება-დიდება პარადოქსი სერიალი იყო მცდელობა დაეწერა სიგიჟეები [საკუთარი] თავით, განმარტავს ფორსიტა, და მიანიშნებს მის გამოცდილებაზე ბიპოლარული აშლილობისა და დამოკიდებულების შესახებ. შერლოკ ჰოლმსის მისი ვერსია არის აკვიატებული, მესაკუთრე, მერკური გიჟი, რომელიც მანიაკალურად შეყვარებულია თავის ჯონ უოტსონზე და ფორსიტა ამბობს, რომ მისი წერა ამ გზით ეხმარება მას საკუთარი შინაგანი ქაოსის დალაგებაში. მე ვარ კაკალიანი და ჩემი ტვინი მუშაობს მრავალ ბილიკზე გამორთვის გარეშე. მე ვწერ იმისთვის, რომ მკერდიდან მოვიშორო მახინჯი გრძნობები, უთხრა მან ჯემისონს. მე ვწერ ვინმეს, რომელიც ჯერ კიდევ გიჟდება ჩემზე უწყვეტობაზე, მართლაც სულელურად შორს, როგორც ჩანს, კარგია ჩემი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. ამიტომაც ვწერ [ჰოლმსს და უოტსონს] ასე. ისინი მშვილდში გახვეული პატარა კათარასებია.

სურათი შეიძლება შეიცავდეს რომანის წიგნს „ადამიანი და ადამიანი“

თავაზიანი Avon, CreateSpace, Montlake

ეროტიკის კითხვისა და წერის ეს კათარტიკული ასპექტი გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს მის ემოციურ სარგებელს ბევრი ქალისთვის. სექს -ბლოგერი, რომელიც გადის ლივვი ლიბერტინი მითხრა, რომ ეროტიკის წერა დაეხმარა მას განკურნებულიყო ათწლიანი ქორწინებიდან იმ ადამიანზე, ვინც ემოციურად და სექსუალურად ძალადობდა მასზე, რის გამოც მას დაეტოვებინა PTSD და მთელი სექსუალური დანაშაული. მას არ განუზრახავს ეროტიკის წერისთვის ტრავმის შემსუბუქება, მაგრამ აღმოაჩინა, რომ სექსუალური მოთხრობების შემუშავებამ მას საშუალება მისცა აღედგინა საკუთარი არჩევანის უფლება. ეს იყო ის, რაც მას არ შეეძლო, არ შეეძლო ჩემგან წართმევა ან გამოყენება ჩემს წინააღმდეგ, განმარტა მან. მისი ისტორიები მოიცავს მკაფიო, ენთუზიაზმს, უწყვეტ თანხმობას - ელემენტს, რომელიც, სამწუხაროდ, დაკარგული იყო საკუთარი გაუპატიურებისგან, მაგრამ რომელსაც იგი ძლიერად დაჟინებით მოითხოვს თავის მხატვრულ ლიტერატურაში. მე თითქმის მთლიანად დავკარგე მისი შიში და ჩემი PTSD უფრო კონტროლდება ვიდრე ოდესმე, მითხრა მან. თავს უფრო თავისუფლად ვგრძნობ და საბოლოოდ მივხვდი, რომ რაც მოხდა, ჩემი ბრალი არ იყო.

ეროტიკა მწერალი და ტრავმა გადარჩენილი ოლეანდერ პლიუმი განიცდიდა მსგავს სარგებელს საკუთარი შემოქმედებითი პროცესისგან. იყო სირცხვილი ასოცირებული სექსთან, რომელიც მე მჯეროდა ჩემი ბოროტად გამოყენების გამო. ”როგორ შემიძლია ვისიამოვნო სექსით, როდესაც მან ამდენი შიში და სირცხვილი შემოიტანა ჩემს ცხოვრებაში?” - წერს იგი ბლოგის პოსტი თემაზე. ეროტიკის წერა და კითხვა წინ გადამიწია იმ ბარიერს [და] დამეხმარა სურვილის აღდგენაში.

ემილი ნაგოსკისგან სესხის აღების მიზნით, ეროტიკა ეხმარება ზოგიერთ გადარჩენილს, შექმნან სექსუალური კონტექსტი, რომელიც შეიცავს ნაკლებ სტრესულ ფაქტორებს და მეტ სიამოვნებას. იქ მათ შეუძლიათ ისწავლონ სექსით სიამოვნება - როგორც ისტორიებში, ასევე რეალურ ცხოვრებაში.

რასაკვირველია, ეროტიკა არ არის განკურნება შფოთვის, დეპრესიის ან ტრავმის ნარჩენი ეფექტებისგან. მაგრამ თავისუფალია ვიფიქროთ, რომ ეს არის პოტენციური ინსტრუმენტი გაფართოებულ ინსტრუმენტებში, რომელიც ხელმისაწვდომი იქნება იმ ადამიანებისთვის, ვინც ამ საკითხებს ებრძვის. და სამყაროში, რომელიც რცხვენია ქალებს სექსუალურობის გამო და მათ ემოციებს განიხილავს, როგორც რაღაცნაირად არაჯანსაღს, ჩვენ უნდა შევეცადოთ გამოვიყენოთ ჩვენთვის ხელმისაწვდომი ნებისმიერი და ყველა ინსტრუმენტი - თუნდაც ეს გამოგონილი ლოტარიოს მძვინვარე, მტკივნეულ მამაკაცობას გულისხმობდეს.

* სახელი შეიცვალა მისი კონფიდენციალურობის დასაცავად.